Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
25 ноя 20
n.s.komolov- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1611 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 91,30г | Углев: 171,45г.
Завтрак:
Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин).
Обед:
Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Призма Яблоко Ред Делишес, SPAR Морс Ягодный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо.
Ужин:
Sanpellegrino Pompelmo, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 20%, 🌶Перцы фаршированные.
Перекус/Другое:
Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю