Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
25 ноя 20
tonybarb- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1942 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 79,90г | Углев: 273,33г.
Завтрак:
Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Cheddar Cheese, Warburtons Bread.
Обед:
Nescafe Cappuccino (18g), Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Bananas , Muller Light Crunch .
Ужин:
Warburtons Bread, Tesco Corn on The Cob, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tesco Honey Roast Ham.
Перекус/Другое:
Fibre One Salted Caramel Square, McCoy's Ridge Cut Bacon Sizzler, Budweiser Beer, Tesco Ginger Nuts.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю