Multigirl80- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo Füchse, hier wie versprochen die letzte Auswertung für KW47/48.
Es war schön mit euch!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

2310 ккал

Жир: 98,35г | Белк: 98,21г | Углев: 249,33г. Обед: Vanillequark, Gala Äpfel, Schwartau Samt Himbeere, Mehlpfannkuchen. Ужин: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Dulano Katenschinken, Ja! Deutsche Markenbutter, Goeken Backen Kassler, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Перекус/Другое: Choceur Herbe Sahne. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👌 Dankeschoen fuer die Arbeit und erfolgreiches Weitertrinken 🤗

25 ноя 20 написано членом: Bunte Teller

Vielen dank Und auch ohne hier zu schreiben denkt an das trinken

25 ноя 20 написано членом: Rudihamster

Hab ich gerne gemacht! Trinkt fleißig weiter, ich hab die letzten Tage bei der Aebeit sogar Tee getrunken, gar nicht so schlecht und mal was anderes als Wasser

25 ноя 20 написано членом: Multigirl80

Ich trinke hauptsaechlich Wasser mit Teegeschmack > 10g frischen Ingwer in Scheibchen mit 1l Wasser aufgießen 😇

26 ноя 20 написано членом: Bunte Teller

Wie, ihr hört auf? 😥

02 дек 20 написано членом: Andreas_Abnehm_Weg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса