bones1985- Журнал, 25 ноя 20

Привет всем, всем, всем. Возвращаюсь к обычной жизни, сегодня иду за справкой, что здорова и ковид меня отпустил. Мужа выписали из больницы, теперь он деабетик 😵. Так что на диете сидеть всей семьёй теперь. Зато восстановление включает в себя курс витаминов. Скажем так, столько витаминов я не пила, даже беременная 🥴. Но однозначно я счастлива, что всё войдёт в прежнее русло. Карантин это марально и физически тяжело. С детьми больше месяца сидеть в квартире, это пытка... Хотя у детей карантин продолжается, оказалось, что дети сидят дома ещё 14 дней после взятия отрицательного мазка.

---

481 ккал

Жир: 15,55г | Белк: 34,29г | Углев: 52,43г.   Завтрак: Кофе, Укроп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...