Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
25 ноя 20
McGomezpadel- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1081 ккал
Жир: 29,09г | Белк: 52,25г | Углев: 160,70г.
Завтрак:
Café con Leche.
Обед:
Ortiz Tostadas Integrales, Naranjas, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cidacos Pimientos del Piquillo, Patata.
Ужин:
Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Gazpacho Andaluz, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo .
Перекус/Другое:
Café, Pompadour Poleo-Menta, Pompadour Poleo-Menta, Manzana Golden, Naranjas, Té Verde.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
rutina bandas elasticas - 15 минуты, Степпер - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю