Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3842 ккал
|
Жир: 130,20г | Белк: 127,00г | Углев: 518,02г.
Завтрак: Zonnebloemolie, AH Bospeen, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Melkan Halfvolle Melk. Обед: Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Schouderham, Goedland Augurkensticks, Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Dikke Meergranen Rijstwafel , Zwagerman Schouderham, Gebakken Ei, Banaan. Ужин: AH Uien, Coop Mager Rundergehakt , Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Melkan Halfvolle Melk, AH Paprika Mix, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Croissant, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Conimex Kroepoek Naturel. Перекус/Другое: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Lonka Soft Nougat, Hoogvliet Custard Cakejes, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, AH Rode Pitloze Druiven. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Leuke foto mop! 🥰 Sorry, helemaal nog niet aan je berichtje toe gekomen. Maar ben je nog niet vergeten. 🤗
25 ноя 20 написано членом: Dappere-Dodo
|
Dankje meis! 💚 Misschien kan je het alvast even lezen vanavond 😘😘
25 ноя 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
25 ноя 20 написано членом: Dappere-Dodo
|
Heb je nog iets gestuurd hoor 🥰
25 ноя 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
