maukurus8- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя maukurus8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1326 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 37,64г | Углев: 237,54г. Завтрак: Buah Anggur, Nangka, Pisang, HiLo Teen Vanilla Caramel, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Обед: Semangka, Roma Malkist Keju Tabur, Salak, Nangka, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Pisang, Alfamart Semangka Kuning, Kraft Keju Cheddar, Choki Choki Chococashew, Salak, ABC Sambal Asli, Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Перекус/Другое: Minyak Zaitun Ekstra Virgin. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maukurus8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maukurus8- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maukurus8-Изменение Веса