Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
25 ноя 20
soku75- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1398 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 36,34г | Углев: 175,77г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen.
Обед:
Ja! Schmand, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Gemischter Salat mit Dressing, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Schokowürfel, REWE Wikinger Röllchen , Gurke (mit Schale), Tangerinen (Mandarinen), REWE Kaki.
подробнее ...
5302 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Nordic Walking - 45 минуты, Fitbit - 13 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю