Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
25 ноя 20
zeniya85- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
899 ккал
Жир: 23,97г | Белк: 26,22г | Углев: 148,04г.
Завтрак:
Salt, Corn and Canola Oil, Cucumber, Tomatoes, Water , Coffee with Sugar.
Обед:
Spicy Tuna Rolls.
Ужин:
Water, Cucumber Pickles, Water.
Перекус/Другое:
Dried Apricot, Apple Cider, Dried Apricot, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unroasted Almonds.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю