Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
25 ноя 20
Рубин я Рубин- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1302 ккал
Жир: 46,66г | Белк: 85,24г | Углев: 132,25г.
Завтрак:
Сыр, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кофе с Молоком.
Обед:
Рыба Вяленая, Картофель, Треска.
Ужин:
Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный.
Перекус/Другое:
Orion Чокопай, Ирис, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Житница Здоровья Чиа Семена, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю