Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gervaisserve1976
Журнал
29 дек 13
Gervaisserve1976- Журнал, 29 дек 13
Параметры Пользователя Gervaisserve1976
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2013
104 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2013:
1937 ккал
Жир: 87,28г | Белк: 85,97г | Углев: 200,17г.
Завтрак:
Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Kaffee, Armada Thunfisch.
Обед:
Bio Hafer-Cookies, Ponnath Delikatess Wiener.
Ужин:
Balisto Muesli-Mix, Walnüsse, Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Erbsen und Möhren (Gefroren), Penne, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Перекус/Другое:
Salatgurke.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gervaisserve1976-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю