alpinanrhfzh- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя alpinanrhfzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1563 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 95,65г | Углев: 181,72г. Завтрак: Pepaya, Roti Gandum, Roma Sari Gandum. Обед: Petai, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Martabak Keju, Nasi Putih, Daging Bebek, Belvita Belvita Breakfast, Gery Chocolatos. Перекус/Другое: Getuk, Rengginang, Bakwan. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpinanrhfzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpinanrhfzh- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alpinanrhfzh-Изменение Веса