lica_alica- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя lica_alica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

102,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1299 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 79,33г | Углев: 99,58г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Печень Куриная в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Летний Луг Кефир 1%, Помидоры, Жареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lica_alica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lica_alica- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lica_alica-Изменение Веса