Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
doublecheese
Журнал
29 дек 13
doublecheese- Журнал, 29 дек 13
Параметры Пользователя doublecheese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2013
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2013:
1191 ккал
Жир: 79,17г | Белк: 54,16г | Углев: 69,85г.
Завтрак:
Koffie, Weetabix Original, Melk (Halfvol), Delhaize Griekse Yoghurt.
Обед:
Bacon, Chaokoh Coconut Cream, Quinoa, Spinazie, Uien, Champignons, Knoflook, Olijfolie.
Ужин:
Chaokoh Coconut Cream, Champignons, Varkens- en Rundvleesworst.
Перекус/Другое:
Clementines, Clementines.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Сидеть - 12 часа, Body Weight Circuit Workout - 9 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 6 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
doublecheese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю