dwi_novia- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1120 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 43,71г | Углев: 172,08г. Завтрак: Rengginang, Tahu Goreng, Kue Apem. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Pare, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Garam, Tahu Goreng, Tahu, Mie, Sawi Hijau. Перекус/Другое: Popcorn, Rengginang, Roma Sari Gandum, Mangga. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса