sconee- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя sconee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

43 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1210 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 78,77г | Углев: 145,07г. Завтрак: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미곤약밥, 바르닭 귀리 간장계란밥. Обед: 서브웨이 터키 샌드위치, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 치즈. Ужин: 밤호박, 매일유업 매일 두유 99.89, 미주라 토스트, 달걀. Перекус/Другое: 현미곤약밥, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 양파, 달걀, 김치. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sconee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sconee- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sconee-Изменение Веса