luizaudr- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1601 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 96,92г | Углев: 150,10г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado, Capuccino Caseiro. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's McChicken. Ужин: Sadia Mussarela, Farofa Temperada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Alface, Alcatra. Перекус/Другое: Itambé Leite PRO Desnatado, Capuccino Caseiro, Bolo de Chocolate, Brownie. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю