|
Diner: 200 gram broccoli 20 ml groentesaus Rundergehaktbal met mexicaanse kruiden
|
1045 ккал
|
Жир: 40,24г | Белк: 50,46г | Углев: 121,57г.
Завтрак: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Marie Biscuit, Mandarijn, Koffie met Melk. Обед: Verkade San Francisco Tarwe, Gekookt Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Runder Rookvlees, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Karnemelk. Ужин: Mandarijn, Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Maggi Saus Voor Asperges. Перекус/Другое: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Euro Shopper Tarwebiscuit, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Milka Toffee Classic, Magere Yoghurt, Koffie met Melk. подробнее ...
|
|
714 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 49 минуты, Apple Health - 20 часа и 11 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ik at vanavond ook broccoli, maar wel met wat meer calorieën ernaast. Is dit voor jou voldoende voor een maaltijd of neem je later op de avond nog iets? Ik keur het niet af (ook mijn volle bord niet 😄), maar ben even nieuwsgierig..
24 ноя 20 написано членом: NB56
|
Zit wel vol ja,zo nog wel een schaaltje yoghurt na.En vanavond neem ik nog wel wat ☺️ Het smaakte in ieder geval heerlijk
24 ноя 20 написано членом: joykaar41
|
Fijn dat je lekker gegeten hebt! En ieder z'n eigen portie natuurlijk 🙂
24 ноя 20 написано членом: NB56
|
Oh lekker he! ik heb broccoli vanavond in de vorm van ovenschotel met roomsausje en chedder kaas en heerlijke gemarineerde worstje
25 ноя 20 написано членом: Nin14
|
Nin14: oehhh ook erg lekker 😋 geniet ervan 😉
25 ноя 20 написано членом: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
