irinka_mandarinka2022- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя irinka_mandarinka2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

44,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1129 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 119,32г | Углев: 101,78г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Банан, Bombbar Фундучная Паста , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Maxi Vita Воздушная Гречка, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Першинский Творог 1,8%. Обед: Арбуз, Ашан Мидии, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinka_mandarinka2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinka_mandarinka2022- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

irinka_mandarinka2022-Изменение Веса