Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom of Isabella
Журнал
24 ноя 20
Mom of Isabella- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Mom of Isabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1672 ккал
Жир: 79,19г | Белк: 91,38г | Углев: 173,65г.
Завтрак:
Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Perfect Perfect Kids Chocolate Chip snack bar, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half).
Обед:
Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Sweet or Dark Chocolate, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Perfect Perfect Kids Chocolate Chip snack bar.
Ужин:
BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, No Name Bread Crumbs, Bertolli Olive Oil.
Перекус/Другое:
Kroger Lightly Salted Cashews, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Blueberries.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom of Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю