Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
24 ноя 20
martybob- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1418 ккал
Жир: 8,51г | Белк: 33,89г | Углев: 135,99г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Yakima Fresh Red Delicious Apples.
Обед:
Cooked Carrots, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Sweet Potato.
Ужин:
Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice.
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю