Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marciao
Журнал
24 ноя 20
Marciao- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Marciao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
122,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
3283 ккал
Жир: 152,27г | Белк: 126,12г | Углев: 360,16г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Café, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos.
Обед:
Sorvete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Sorvete, Enroladinho de Queijo, Bauducco Torrada Multigrãos.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vou dar uma limpada no cardápio novamente!
24 ноя 20 написано членом:
Marciao
Vai dar certo ! 🙌🤞 Vamos firmes
24 ноя 20 написано членом:
@Letici@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marciao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю