Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
24 ноя 20
Fabio ¥- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1936 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 119,15г | Углев: 253,87г.
Завтрак:
Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana.
Обед:
Batata Doce, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Carioca, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata no Forno (Casca Não Consumida).
Перекус/Другое:
Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Coca-Cola Coca Café, Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю