Wolfeeck- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

2550 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 259,24г | Углев: 199,65г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Bonduelle Печёная Фасоль , Пассим Пшено Шлифованное, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Куриное Филе, Ultimate Nutrition Омега 3, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Просто Грецкий Орех, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Лента Творог 1%, Останкинский Варенец Термостатный, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Рис Жасмин. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...

3656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса