grand89- Журнал, 28 дек 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Losing 50 lbs for this year isn't bad. Have a few more to go, that'll be next year's goal.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2013:

2415 ккал

Жир: 118,58г | Белк: 133,38г | Углев: 209,27г. Завтрак: Toasted White Bread, Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Cheddar Cheese, Hash Brown (from Frozen), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Ужин: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Red Lobster Farm-Raised Catfish-Blackened. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fresh & Easy Melon. подробнее ...

3561 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

So proud of you!

28 дек 13 написано членом: julieuptain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 28 дек 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса