Nurma kurnia- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Nurma kurnia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hari pertama if karbonya tinggi banget bisa boleh ga ya kira2? gulanya tinggi karna cemilannya buah hehe

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1139 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 77,87г | Углев: 160,81г. Обед: Tumis kangkung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus, Tumis kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Pisang, Pepaya, Salak. подробнее ...

1145 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nurma kurnia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nurma kurnia- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nurma kurnia-Изменение Веса