Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
24 ноя 20
bodders- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not weighed in for a few weeks and considering it was my birthday yesterday with celebrations at the weekend, this isn’t too bad
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
2911 ккал
Жир: 146,50г | Белк: 114,29г | Углев: 284,51г.
Завтрак:
Dried Cranberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds.
Обед:
Chow Mein Noodles, Tesco Blackbean & Roasted Garlic Stir Fry Sauce, Fried Breaded Soybean Curd.
Ужин:
Aldi Cheddar Cheese Slices , Aldi Brioche Hot Dog Rolls, Hellmann's Vegan Mayo, Aldi Specially Selected Aberdeen Angus Gourmet Burger, Bramwells Tomato Ketchup, Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Aunt Bessie's Vegetable Chips.
Перекус/Другое:
The Foodie Market Hummus Bites, Tea with Milk, Tea (Brewed), Chocolate Cake (with Chocolate Icing).
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю