Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
24 ноя 20
Светотень- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
2640 ккал
Жир: 93,97г | Белк: 94,65г | Углев: 352,32г.
Завтрак:
Брусника с сахаром, Яйцо Всмятку, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Порционированный Три Сыра Тертый, Мясновъ Семена Темного Льна, Now Foods Omega-3.
Обед:
Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие, Кофе Эспрессо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Куриный Бульон, SPAR Курица Отварная.
Ужин:
МЖК Горчица Столичная, Брусника с сахаром, Мясновъ Сосиски Советские, Каравай Ржаной Хлеб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Брусника с сахаром, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Брусника с сахаром, Кофе Эспрессо, Брусника с сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю