Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AEArr
Журнал
24 ноя 20
AEArr- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя AEArr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11-23 carb deduction 47.20
-14.20
33.00 carbs
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1319 ккал
Жир: 89,48г | Белк: 71,57г | Углев: 73,95г.
Завтрак:
Atkins Birthday Cake Bar, Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Russell Stover Sugar Free Toffee, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Trader Joe's Half & Half.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham.
Ужин:
Marie's Buttermilk Ranch Dressing, Butter, Broccoli, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Popsicle Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Принятие Душа - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AEArr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю