AEArr- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя AEArr | < Предыдущая Запись |Следующий >

11-23 carb deduction 47.20
-14.20
33.00 carbs

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1319 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 71,57г | Углев: 73,95г. Завтрак: Atkins Birthday Cake Bar, Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Russell Stover Sugar Free Toffee, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Trader Joe's Half & Half. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Ужин: Marie's Buttermilk Ranch Dressing, Butter, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Принятие Душа - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AEArr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AEArr- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

AEArr-Изменение Веса