Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
24 ноя 20
Anastasia_LCHF- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
866 ккал
Жир: 72,50г | Белк: 23,32г | Углев: 25,53г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Ferrano Coppa.
Обед:
Полянка Сметана 15%, Пятерочка Лук Красный, Restoria Фарш Свиной, Окей Перец Желтый .
Перекус/Другое:
Prime Star Кофе Американо.
подробнее ...
5577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю