Алиса Богатырева- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Алиса Богатырева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

817 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 26,19г | Углев: 148,88г. Завтрак: Банан, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Оладьи на Кефире. Обед: Картофельный Суп, Хлеб. Ужин: Хурма, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Перекус/Другое: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алиса Богатырева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алиса Богатырева- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Алиса Богатырева-Изменение Веса