Олеся Ул.- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1978 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 64,58г | Углев: 281,76г. Завтрак: Кофе, Макароны с Овощами. Обед: Фасолевый Суп, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофельная Запеканка. Ужин: Пряник, Селедка Селедка Гурманишка Лт, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Картошка Печеная, Сельдерей, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Karuna Тёмный Шоколад. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса