ЛилияK- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1343 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 74,81г | Углев: 167,22г. Завтрак: Родина Кефир 2,5%, Ячневая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе (Растворимое), Творог 5%, Maxler Омега 3, Семена Льна, Зенченко Молоко 3,2%. Обед: Яблоко, Капуста Жареная, Капустный Салат, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Ужин: Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Родина Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Хурма. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса