popovts1- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1295 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 60,97г | Углев: 109,72г. Завтрак: Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Обед: Творожная Булочка, Зеленый Чай, Салат Овощной, Брокколи на Пару, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Кофе, Орешки со Сгущенкой. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса