lica_alica- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя lica_alica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1460 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 95,99г | Углев: 123,23г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста . Ужин: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Мясные кексы. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lica_alica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lica_alica- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lica_alica-Изменение Веса