Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
24 ноя 20
H34vy_R41n- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
2468 ккал
Жир: 98,79г | Белк: 125,41г | Углев: 269,76г.
Завтрак:
Сырники, Банан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Uni Dan Горчица Баварская, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Nescafe Latte, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники, Село Зеленое Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов с Курицей.
Ужин:
Красный Октябрь Маска, Зерница Сухари с Изюмом , Магнит Банан, Рококо Филе Бедра, Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю