BigAssInn- Журнал, 24 ноя 20

Понедельник! Пошла 3-я недяля👊
✔️14 часов голода

🥬1408к б/ж/у - 125/65/79

🐾🐾Шаги: 8тыс.
🚴Вело: 50мин.
🍩 Хула-хуп: 30мин.
___-----____----____
День как день🙄
На фото Ужин под названием "Найди отбивную в куче зелёной" 💚
💚

---

1240 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 87,54г | Углев: 83,78г.   Завтрак: Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Лук, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок. подробнее ...