Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
23 ноя 20
Camis DJES- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1818 ккал
Жир: 69,53г | Белк: 135,38г | Углев: 162,63г.
Завтрак:
3 Corações Café Extra Forte, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Margarina, Pão Francês, Italac Leite Integral, Zero-Cal Sucralose.
Обед:
Italac Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Margarina, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Cachorro Quente.
Перекус/Другое:
Nestlé Kit Kat, Pasta de Amendoim, Whey Protein, Aveia em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
685 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю