79.paola.arana- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя 79.paola.arana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1708 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 59,30г | Углев: 217,30г. Завтрак: Plátano, Azúcar, Nescafé Clásico, Huevo Frito sin Grasa, Tres Estrellas Hot Cakes. Обед: Chile Relleno, Tortillas de Maíz, Plátano. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

79.paola.arana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

79.paola.arana- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

79.paola.arana-Изменение Веса