Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
23 ноя 20
Zakata- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1622 ккал
Жир: 137,44г | Белк: 64,59г | Углев: 57,03г.
Завтрак:
Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Great Value Bacon, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Scrambled Egg, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese.
Ужин:
Kentucky Legend Turkey Breast, Mixed Salad Greens, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
Water, Kirkland Signature Halved Pecans, Member's Mark Fried Pork Rinds, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю