Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
23 ноя 20
joykaar41- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heerlijke dijkwandeling van 3 km 😎
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1155 ккал
Жир: 47,49г | Белк: 56,70г | Углев: 119,03г.
Завтрак:
Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Tarwebiscuit, Peren, AH Pitloze Witte Druiven, Koffie met Melk.
Обед:
De Zaanse Hoeve Karnemelk, Zaanse Mayonaise, AH Rode Pitloze Druiven, Westland Rundvleesslaatje, AH Puur & Eerlijk Achterham, Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk.
Ужин:
Mandarijn, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Kippendijfilet, AH Thousand Islands Sla Dressing.
Перекус/Другое:
Milka Toffee Classic, Verkade San Francisco Tarwe, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Jumbo Magere Yoghurt, Koffie met Melk.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 26 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю