The Thing That Should Not Be- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя The Thing That Should Not Be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

956 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 47,56г | Углев: 109,40г. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Assada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates. Перекус/Другое: Pão Doce, Qualitá Pera Portuguesa. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

23 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Thing That Should Not Be-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Thing That Should Not Be- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

The Thing That Should Not Be-Изменение Веса