iv0ry- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

2438 ккал

Жир: 84,06г | Белк: 196,94г | Углев: 212,87г. Завтрак: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra, Eroski Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Barra de Pan. Обед: Hacendado Turrón Blando, Carne de Pavo, Patata Cruda, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Guacamole Hacendado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L. Перекус/Другое: Hacendado Salmón Ahumado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Suprema. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса