nathi.constanza- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя nathi.constanza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1163 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 90,38г | Углев: 117,20г. Завтрак: Huevo Revuelto, Cerezas, Bauducco Tostada Original . Обед: Hellmann's Mayonesa Supreme, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Espárragos. Ужин: Pepino, Salmón. Перекус/Другое: Palomitas de Maíz Bajas de Grasa , En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Manzana. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Аэробика - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathi.constanza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathi.constanza- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nathi.constanza-Изменение Веса