Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
23 ноя 20
Lowkeylife- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1563 ккал
Жир: 60,95г | Белк: 80,84г | Углев: 168,33г.
Завтрак:
Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar.
Обед:
Trader Joe's Hass Avocado, Olive Oil , Dole American Salad Blend, Arugula Lettuce, Specially Selected Mild Garlic Salsa, Kirkland Signature Salmon Burger.
Ужин:
Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Zucchini.
Перекус/Другое:
Wai Lana Yogi Chips.
подробнее ...
3674 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю