marm0ora- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1307 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 138,49г | Углев: 68,72г. Завтрак: Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Cello Havarti, Pita Bread. Обед: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chipotle Mexican Grill Chicken. Ужин: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса