Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
23 ноя 20
barbararpimentel- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
569 ккал
Жир: 17,38г | Белк: 48,87г | Углев: 50,88г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Macarrão, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю