bharding- Журнал, 27 дек 10

Параметры Пользователя bharding | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working hard during the holidays to enjoy the food but still be aware of the # of calories I eat.

113,9 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2010:

1217 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 47,44г | Углев: 180,10г. Завтрак: Jam Preserves, Toasted Rye Bread. Обед: Marshmallows, Carnation Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix. Ужин: Cooked Green Cabbage, Cooked Rutabaga, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, Cappuccino Original. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bharding-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bharding- Журнал, 27 дек 10

Оставить свой Комментарий

bharding-Изменение Веса