Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danel.T
Журнал
23 ноя 20
Danel.T- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Danel.T
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
102 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
1787 ккал
Жир: 91,95г | Белк: 65,63г | Углев: 175,28г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Соевый Соус, Плов со Свининой, Скит Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Овсяное Печенье, Печенье к Чаю, Чай, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Danel.T-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю