study0323- Журнал, 23 ноя 20

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

867 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 52,39г | Углев: 60,32г. Завтрак: 烚蛋, 車厘茄, 咖啡. Обед: 雞腳, 東東鮮蝦雲吞, 壽桃牌全蛋麵, 蓮藕, 小白菜, 五花肉. Ужин: 橙子. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 8 минуты. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса